Harmony Yoga & Meditation mit christozentrischer Ausrichtung im Burghof Stauf
In unserer schnellen, technisierten Welt suchen viele Menschen Halt und Sinn. Im Außen kann das auf Dauer nicht wirklich gelingen. Yoga und Meditation sind seit Jahrtausenden bewährte Methoden den Geist zur Ruhe zu bringen, dem Körper Gutes zu tun und die Seele zu erfrischen.
Mir ist wichtig zu betonen, dass die christozentrische Ausrichtung meiner Kurse nichts mit Konfessionen oder kirchlichen Institutionen zu tun hat. Ich biete lediglich ein Angebot für Menschen, die sich christlichen Werten im wahren Sinn, also der Freiheitslehre Jesu Christi, verbunden fühlen.
Hier ein Beispiel für einen Kurs im Sommer 2021:
Drei intensive Tage mit Yoga & Meditation in der Pfalz
So. 30. Mai - Mi. 2. Juni 2021
Im Sommer 2020 dürfte ich das Seminarhaus Burghof Stauf in Eisenberg im Rahmen eines Yoga Seminars kennen lernen. Ein guter Ort!
Das Ehepaar Bessai führt das Haus mit viel Liebe und Engagement. Karsten Bessai verwöhnt die Gäste mit seiner Kochkunst; innovativ, leicht und bekömmlich, gesund und äußerst lecker.
Die Zimmer sind modern, klar und zweckmäßig eingerichtet. Es ist alles da, was man braucht. Der Seminarraum lädt mit Parkettboden, einer Fensterfront zum Balkon mit Weitblick ins Grüne und 120 qm Raum, zum üben und wohlfühlen ein.
Das Naturschutzgebiet Pfälzer Wald liegt quasi vor der Haustür. Zur Ruine des Zisterzienser Klosters St. Maria am Rosenthal führt ein Wanderweg durch den Wald. ( ca, 5 km ).
Auf Wunsch zaubert Karsten eine lange Tafel in den ehemaligen Kirchenraum und verwöhnt uns kulinarisch aus der Klosterküche.
Das „Gesamtpaket“ stimmt.
Daher biete ich dort in der Fronleichnams Woche 2021 wieder ein Seminar an.
Warum christozentrisch?
Meine Kurse auf dem Schwanberg im Frankenland haben mir gezeigt, dass es durchaus Menschen mit christlichem Glauben gibt, die Berührungsängste mit Yoga haben. Gemeinsam mit Prof. Imhof entwickelte ich das Konzept des christozentrischen Yoga.
Yoga ist keine Religion.
Vielmehr eine ethisch geprägte Lebensphilosophie, welche die Ausübung eines jeglichen Glaubens unterstützt. Yoga führt nach innen und hilft den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Fern jeglicher Dogmatik, mit Freude und Leichtigkeit genießen die Teilnehmer die wunderbare Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele.
Das Motto des Wochenendes:
„Wo stehe ich gerade? Wo will ich hin? Wo finde ich Halt?“
Orientierungsplan
Hier ein Orientierungsplan - die einzelnen Punkte können je nach aktuellen Bedürfnissen und den Wetterverhältnissen variieren.
So. 30. Mai Anreise
Treffen um 16.00 Uhr im Yoga Raum - Kennenlernen und leichtes Üben zum Ankommen und zum Erfreuen der Gelenke
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Einstimmung und Entspannung mit Yoga Nidra
Mo. 31. Mai
8.00 Uhr Morgenpraxis mit Meditiation
9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr bewegte Meditation
13.00 Uhr Mittagessen
16.00 Uhr Praxis
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Yin Yoga zum entspannen
Di. 1. Juni
8.00 Uhr Morgenpraxis mit Meditiation
9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr bewegte Meditation
13.00 Uhr Mittagessen
15.00 Uhr wandern mit meditativen Impulsen oder Praxis im Raum ( je nach Wetter )
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Meditation
Mi. 2. Juni
8.00 Uhr Morgenpraxis mit Meditiation
9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr bewegte Meditation & Abschlußrunde
13.00 Uhr Mittagessen und Seminar Ende
Preise
Kursgebühr 150 Euro
Zuzüglich (Preise pro Person/pro Nacht):
Übernachtung im Einzelzimmer mit Vollpension 120 Euro
Übernachtung im Doppelzimmer mit Vollpension 105 Euro
Minimum Teilnehmeranzahl 9 - maximal 12 Personen
Zusätzlich zum Burghof Stauf biete ich christozentrisches Yoga auf dem Schwanberg an.
Die Termine in 2021:
05.05.2021 - 07.05.2021
26.11.2021 - 28.11.2021